截至2019年12月20日,结合国民体质检测与健康促进协同创新平台的人才资源和专业优势,国民体质监测与健康促进协同创新平台协同单位武汉市国民体质监测服务中心已累积接待2800余名测试者,今年年底预约人数已然满员,过年前预计接待测试人数将突破3800余人。自10月份以来,测试中心平均每日接待50余人次,接待群众除来自湖北省体育彩票管理中心的从业人员、武汉One Fit体能训练基地的健身教练、武汉市跆拳道和桨板协会的运动爱好者以及后湖烟草公司的个体老板,还有来自江汉区、江岸区、青山区、洪山区甚至黄陂区的个体民众等。
图1 武汉市国民体质监测服务中心测试设备
武汉市国民体质监测服务中心提供了国家体育总局所制定的国民体质11项等基本身体素质测试以及进阶性反映出身体健康状况的5项体适能测试服务。国民体质11项等基本身体素质测试包括有身高体重、肺活量、握力、反应时、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、纵跳、单脚闭眼站立和3分钟台阶等身体素质测试,5项体适能测试服务包含有血压、亚健康、体成分、骨密度、血管机能等体适能测试,每人的测试时长约为40分钟。可以较为全面地为测试者提供一套系统的体质健康监测方案,并结合每一位测试者不同的身体状况给予针对性的科学健身,生活饮食和作息等相关指导建议。
图2 市民体验体质监测服务
目前已接待的测试人群所出现的体质问题已基本整理总结完毕,整体问题源于测试人群对于身体小肌肉群的力量发展,身体柔韧性和平衡能力等方面的思想重视缺失,久坐,熬夜等日常生活作息的不规律,不良的饮食习惯,缺乏较为规律的体育锻炼。体测中心给出提高科学有效的长期中等强度的科学锻炼健身计划,合理规划平时饮食结构,健康的作息安排等指导建议,望测试者引起自身机能相关不足的高度重视,否则患病和意外受伤的风险会极大提升,并嘱咐测试者改善自身运动生活方式后三个月后再次前来测试。
图3 工作人员带领市民进行体质监测
今后,体测中心在扩大测试基数的基础上,进一步加强中心的运营管理,完善预约和接待体系。对于测试群体做出更加详细的体质监测结果,分析出更全面的测试数据,提供更加细致化的运动建议。此外,坚持惠民本心,服务好每一位测试者,提供细致化的针对个人的运动建议,对于测试者进行后期追踪服务,做到长期跟踪和关注,随时监督和询问测试者的饮食,生活和运动规律。