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疫情期间开展心理咨询

2020年04月06日 17:24  点击:[]

2020年,突如其来的疫情使人们的正常生活受到严重影响,随着疫情防控阻击战的全面打响,疫情所带来的恐慌、焦虑、抑郁、心理创伤等成为难题,筑牢“心理防线”时不我待。心理健康与促进平台成员纷纷加入这场拯救心灵的战役中。疫情发生后,本平台成员发挥专业优势,积极开展针对疫情背景下不同人群可能出现的诸多心理危机,开展心理知识普及,给出专业的心理干预建议和答疑解惑,提供了一件件战疫“心理防护服”。

本平台成员齐心协力,结合自己的研究领域和专业优势,通过微信公众号发布科普文章20篇。这些科普文章分别针对居家隔离人群、返乡武汉大学生、医护人员、志愿者、患者家属、方舱医院等不同群体,具备针对性和实用性。文章所涉及主题包括情绪调节、社会心理调适、恐慌心理、积极心理、音乐治疗以及疫情期间的抢购现象等多种主题,突出了科学性和全面性。

在普及传播心理调节知识的同时,本平台成员积极参与、开展社会公益活动。130日,他们参加了中国心理卫生协会、中国灾难防御协会组建的微心战疫团队,并组建“微心战疫湖北志愿者服务队”,组织省内的心理咨询师参加危机干预学习、咨询与督导。29日,应团省委邀请,心理健康与促进协同创新平台组建了 “心理危机干预志愿者服务队”,由本平台成员及学生组成,为全省大学生做心理评估与心理援助,积极守护疫情下的社会心理防线。

本平台成员邓炜副教授推出的音乐治疗方案,被运用到武汉多家方舱医院,以音乐为媒介和有效的心理干预方式,对缓解疫情中各类人群的负面情绪起到了积极效果。疫情袭来,邓炜加入了湖北省心理咨询协会的“关闭一座城,守护一国人”的心理援助热线,对有心理需求的人群进行心理援助。她在洪山区小组,按时间段负责来自全国各地的电话热线咨询工作,包括为医护人员减压、接受个人咨询等。另外,她还在中国心理卫生协会的组织下通过网络平台进行了题为“音乐治疗告诉你如何用歌唱唤醒在‘沉睡魔咒’中的你”的网络直播讲座,为全国的心理援助志愿者进行培训和督导行动。

经过与本平台成员一对一的心理咨询,许多处在疫情影响下的民众,其焦虑、恐惧等情绪都得到了一定的缓解。本平台成员推出的音乐治疗方案切实缓解了人们的负面情绪,受到广大民众的喜爱。平台自成立之日起便注重理论与实践相结合,为社会大众提供心理服务。次疫情期间,平台成员贯彻实践与服务精神,为保障民众心理健康做出了切实贡献。

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